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Livre : Les colères de Simon

Simon est un petit garçon de 8 ans. Il pique de grosses colères, au plus grand mécontentement de tout son entourage!

A la maison, ses parents ne savent plus quoi faire, à l’école ses amis le délaissent.

Le petit Simon trouve les moyens en lui-même pour surmonter ses difficultés. Il utilise des outils très proches de ceux utilisés en sophrologie (grande concentration, respiration, position détendue) pour retrouver une paix intérieure.

Un livre dédié aux enfants, où l’on parle des émotions, et particulièrement celle de la colère, qui illustre quelques préceptes pratiques en sophrologie.

 

Référence: Les colères de Simon, Ian de Haes, Editions Alice Jeunesse, 2016.

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